ストレスマネジメント講話（学生部アセンブリー）

　5月23日（木）に開催された学生部主催のアセンブリーにおいて、本学学生相談室の相談員である荒川玲奈さん（臨床心理士・公認心理師）が講話を行いました。

　テーマは「自分との上手な付きあいかた～こころの手当てについて学ぶ～」で、大学生が直面しやすい悩みやストレスの種類、そしてその対処法について具体的にお話しいただきました。講話には簡単なクイズも取り入れられ、学生は自分自身と向き合いながら、困ったときの対処法を確認する貴重な時間を過ごしました。

学生が講話を聞いている様子