ストレスとの付き合い方について学びました。（2022.6.28）

学生部主催のアセンブリーで、５月19日は２年生（本科・専攻科）、26日は２年生（本科・専攻科）を対象に、本学学生相談室相談員（公認心理師・臨床心理士）の荒川玲奈さんが講話を行いました。
「自分との付き合いかた～ストレスとうまく付き合うということ～」というテーマで、大学生が直面しやすい悩みや、ストレスの種類、ストレスにどのように対応したらいいのかなどについて、具体的に話してもらいました。講話では、簡単なクイズなども盛り込まれ、学生は自分自身と向き合いながら、困ったときの対処法を確認する時間となったようです。

【講話の様子】