ストレスマネジメント講話（学生部アセンブリー）

   学生部主催のアセンブリーで、5月25日（木）に、本学学生相談室相談員（臨床心理士・公認心理師）の荒川玲奈さんが講話を行いました。
   「自分との上手な付きあいかた～ストレスを知り、対処する～」というテーマで、大学生が直面しやすい悩みや、ストレスの種類、ストレスにどのように対応したらいいのかなどについて、具体的に話してもらいました。講話では、簡単なクイズなども盛り込まれ、学生は自分自身と向き合いながら、困ったときの対処法を確認する時間となったようです。

学生が講話を聞いている様子